Somn… albastru

Camerele decorate în albastru sunt aliatele unui somn liniştit, pereţii zugrăviţi în culoarea caramel predispun la pasiune, iar griul ne împinge spre shoppingul nocturn. Aceasta este concluzia unui studiu britanic comandat de compania hotelieră Travelodge, în cadrul căruia au fost analizate 2.000 de dormitoare şi modul în care culorile influenţează calitatea somnului, informează tgcom.it. S-a constatat că oamenii care dorm în camere decorate în culori calme, precum galbenul, albastrul sau verdele, au parte de cel mai bun somn. În medie, oamenii care dorm în camere decorate în nuanţe de albastru dorm şapte ore şi 52 de minute pe noapte. De asemenea, studiul a scos la iveală faptul că oamenii care dorm în dormitoare violet au parte, în medie, doar de cinci ore şi 50 de minute de somn pe noapte. Din câte se pare, motivul ar fi că violetul ne stimulează mental şi ne împiedică să ne „deconectăm“ la sfârşitul zilei. Celelalte două culori care nu favorizează somnul sunt maro (care, în medie, ne „lasă“ să dormim doar şase ore şi cinci minute pe noapte) şi gri, despre care s-a constatat că, în medie, le permite oamenilor să doarmă doar şase ore şi 12 minute pe noapte. Mai mult, cercetătorii au constatat că nuanţele din dormitor afectează activitatea sexuală. În medie, cuplurile care dormeau în dormitoare decorate în culoarea caramel făceau dragoste de trei ori pe săptămână. În schimb, cei care aveau dormitoare gri îşi petreceau cel mai mult timp făcând shopping on-line stând în pat, în timp ce o jumătate dintre participanţii la studiu care aveau decoraţii argintii în dormitor au declarat că se simt mai motivaţi să facă exerciţii fizice în acest spaţiu.
„Culoarea camerei influenţează starea de spirit. Prin urmare, este important să alegem decoraţiuni care ne ajută să ne relaxăm şi care ne induc somn“, a declarat Frances Whitley, designer de interioare.